Stage
Nouvelle édition du stage le 5 & 6 Juillet 2025
chez le Rancard ( Saxe Gambetta Lyon)
8 places
Retour sur le dernier stage ( 6&7 Juillet 2024)
Des moments de création dans un lieu "cocooning " et " chalheureux". On a adoré utiliser tous les espaces chez " le Rancard" 259 rue de Vendôme 69003 pour laisser notre créativité s'exprimer.
Durant le stage, entre les exercices pratiques, la pratique vocale et l'analyse de compositions Héléna intègre également un accompagnement corporel afin d'incarner sa chanson et de l'interpréter au mieux. Les 2 journées de stage sont donc construites autour de différents axes :
journée 1 : composer
journée 2: interpréter
Composer sa propre chanson c'est challengeant émotionnellement parce qu'on va à la rencontre de soi-même.
On s'occupe donc de tout pour que tu puisses penser à toi le temps d'un week-end :
-repas,
- matériel ( stylos, feuilles ...),
- instruments etc ....
Bilan du stage précédent :
8 stagiaires = 8 chansons en 2 jours !
Apprendre à composer tes propres chansons
"C'est trop difficile".
C'est souvent ce que j'entends lorsque je parle de composer ses propres chansons. Il faut s'atteler au texte, trouver les mots justes, choisir une mélodie qui mettra en valeur le texte, à moins que ce ne soit elle qui vienne en premier dans votre tête. Et puis il y a la structure du morceau, l'interprétation, peut-être également la mise en scène, les nuances, le volume.
A cela on rajoutera également la gestion du stress sur scène, la présence scénique, l'émotion à transmettre, et tant d'autres choses ....
Difficile non, mais lointain peut-être ....car dans notre enfance nous avons tous.tes chantonnés nos propres chansons en rêvant pendant des heures.
Il nous faudra donc retrouver notre esprit créatif, ôter les barrières et nous autoriser le temps d'un week-end à reprendre contact avec notre âme créative qui ne demande qu'à s'exprimer.
Lorsque l’on souhaite composer ses propres chansons et les chanter sur scène, j’en sais quelque chose, plusieurs questions se posent :
Des questions en lien avec la création :
Comment écrire le texte ?
Comment trouver une mélodie ?
Comment trouver mon style ?
Des questions en rapport avec la scène :
Comment interpréter ma chanson sur scène ?
Comment gérer mon stress sur scène ?
Que faire de mon corps sur scène ?
Un vrai challenge personnel :
Composer c'est accepter de s'écouter intérieurement pendant un temps afin de " laisser sortir " ce qui doit sortir. Certaines personnes le vive comme un moment thérapeutique, d'autres encore comme une véritable délivrance.... quoi qu'il arrive c'est toujours intense !
Mon Objectif : Faire en sorte que tu repartes avec ta chanson
Comme tu l'auras compris ce stage se veut complet, exigeant, et riche en informations.
Ce stage est donc pour toi si tu souhaites :
- prendre confiance en ta capacité créatrice
- oser sortir de ta zone de confort ( pour l'agrandir ;)
- tester, réessayer, et lâcher quelque temps le mental
- chanter en toute liberté ce qui viens du coeur
Héléna Demissie
Professeure de chant & cheffe de choeur Héléna compose depuis son adolescence. Elle écrit d'abord en anglais par "simplicité" puis s'essaye au style de la chanson française. Elle se rend alors compte qu'elle écrivait en anglais par pudeur, et que la chanson française est une évidence pour elle.
Elle accompagne des adolescent(e)s à créer leurs propres chansons lors de colo artistiques proposées par la FNACEM, ou au sein de l'éducation nationale où elle exerce pendant 5 ans en temps que professeure certifiée.
Accompagnée de 2 musiciennes, elle fait des concerts avec ses compositions, et sort un EP intitulé "la femme parfaite" en 2022 sous son nom d'artiste : "Héda"
Héléna est persuadée que bien accompagné(e) nous sommes tous.tes en mesure de créer.
Parcours professionnel :
Héléna est d'abord professeure de musique certifiée en collège pendant 5 ans. Après un parcours au Conservatoire et un Master de musicologie & Chant Chorale à l'Université Lyon 2 elle profite de sa mutation à Paris pour se former en interprétation. Aujourd'hui elle dirige des chorales en entreprise, en MJC, et via l'association Aube de l'Art qu'elle a créé pour rendre l'Art accessible pour tous.tes. Elle organise régulièrement des évènements pour emmener ses élèves sur scène car elle est persuadée que bien accompagné, tous le monde peut chanter ! Certifiée d'HEC elle prend conscience que le chant est un super-pouvoir et créé une formation pour professionnels afin d'augmenter l'impact des prises de paroles de ces derniers grâce au chant.
Objectifs du stage
Apprendre à composer
Comprendre les mécanismes de création pour éviter le problème de la page blanche, ou le manque d'inspiration. Pour cela nous partirons de chansons existantes et je vous partagerai l'une de mes créations pour que nous la décortiquions ensemble.
Travailler l'interprétation, la mise en scène
Souvent ce n'est pas ce que l'on dit que les gens retiennent, mais la manière de le dire. Il en va de même pour une composition, elle peut toucher le public en plein cœur, ou ne pas l'atteindre pour de petits détails.
Présenter sa composition sur scène
A la fin de ces 2 jours de stage une représentation est prévue. En toute bienveillance et en comité réduit, ce sera l'occasion de vous mettre dans la peau d'un.e artiste. La représentation aura lieu Dimanche à 16h30.
Organisation et réservation
Saison 2024-2025 :
Le 5 et 6 Juillet 2025 !
Quelques détails pratiques
Le stage se déroule à l’adresse suivante :
259 rue Vendôme 69003 chez " Le Rancard"
- Horaires :
Samedi : 9h30-17h ,
Dimanche 10h - 17h 30 (représentation en comité réduit de 17H 0 17H30 )
- Pour les repas : une fois ton inscription faites tu recevras un petit questionnaire pour tes allergies alimentaires ( les repas des 2 midi sont compris dans le prix ) Le Rancard propose des options sans gluten, sans lactose et l'ensemble des plats sont végétariens.
- Pour développer ta créativité : Afin de laisser ton corps bouger : nous te conseillons des habits amples, et confortables pour que tu puisses profiter du stage dans les meilleures conditions.
Comment réserver ?
- Il suffit de te rendre en haut de cette page où tu trouveras le lien qui te permettra de m'écrire un mail afin de réserver ta place.
- Il n'y a aucun prérequis pour participer à ce stage ! Pas besoin de savoir jouer d'un instrument ou de connaître le solfège. Attention cependant: si tu es un.e grand.e débutant.e en chant et que tu n'es pas à l'aise avec ta voix, ce stage n'est peut être pas conseillé.
- Notre stage est un lieu de création, d'imagination, de lâcher prise, aucun jugement, aucune remarque désobligeante ou manque de respect ne sera toléré pour le bien-être de tous.tes. NB : composer peut -être thérapeutique, il arrive souvent que des personnes lâchent prises durant ce stage et découvrent qu'elles ont des émotions enfouies. Nous serons là pour t'accompagner.
- Stage accessible : à partir de 16 ans avec la présence des parents au début du stage + la signature d'une décharge.
Me rendre au STAGE
Ligne de métro B ou D : saxe Gambetta
L'adresse exacte : 259 rue Vendôme 69003 chez " Le Rancard"
Le Tarif du Stage : un Prix Responsable
Ici pas de tabou sur l'Argent, c'est le nerf de la guerre si l'on veut pouvoir proposer des projets artistiques comme celui-ci avec une location de locaux dans Lyon un grand travail de préparation avant/ pendant/ et après le stage + des repas sain, avec option sans gluten sans lactose, végé, vegan etc ....
Nous vous proposons le tarif suivant :
Tarif Early Bird 230 euros payable en 2 fois ( disponible jusqu'au 7 avril).
Tarif Normal : 250 euros valable jusqu'au 21 juin
Tarif Last minute : 280 euros
Un acompte représentant la moitié du montant est obligatoire pour garantir ta place
Vos précieux témoignages suite au précédent Stage
Un stage qui permet de découvrir son identité musicale. Beaucoup d'émotions, WE presque thérapeutique. M'a permis d'ouvrir une voie en me donnant confiance sur ma capacité à écrire. Ambiance bienveillante. Merci beaucoup 🙏
Un super stage où l'on a pu apprendre beaucoup en peu de temps et ce, dans une totale bienveillance. On aurait eu envie que ça dure plus longtemps pour pouvoir pousser encore plus loin mais c'était très complet. Merci beaucoup à Ana et Héléna.
Offre un cadre , une opportunité à s’autoriser la création . Réunit les éléments nécessaires à l’éclosion de sa créativité . Met en relation des gens qui partagent le goût de la musique et de la création …